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【黑眼圈】熊貓眼欠精神?4大黑眼圈類型及急救方法!


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眼睛下黑黑沉沉的一片,即使眼妝如何完美,亦難掩倦意──你的黑眼圈讓你看起來欠缺精神,既憔悴又顯老。黑眼圈是大多數都市人都面對的問題:時間永遠都不夠用,工作或學業沉重,想要有放鬆自己的Me Time,不少人都會選擇「報復式熬夜」。結果便令眼睛掛着一個個黑眼圈。


不過,原來睡眠不足並不是導致黑眼圈的唯一原因,還有哪些因素會引致黑眼圈?培養這幾個習慣,能改善黑眼圈問題,你知道嗎?想雙目變得炯炯有神,趕走黑眼圈,便要細看這篇文章!


黑眼圈是甚麼?

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當眼眶、眼周部分肌膚出現變得偏黑,便是黑眼圈。

黑眼圈大致分為以下4個類型。


1. 色素型黑眼圈

這類型的黑眼圈與色素沉澱有關。當色素沉澱累積於眼睛下方,便會形成色素型黑眼圈。最普遍的原因是長期日曬,當肌膚受紫外線照射時,黑色素會受刺激而沉澱。此外,若經常搓揉或搔抓眼睛,長期下來亦會造成色素沉澱情況,引致色素型黑眼圈。


2. 血管型黑眼圈

眼周附近的血液循環不佳是造成血管型黑眼圈的主因。

人體眼下肌膚較薄,血管顏色容易穿透肌膚,清晰易見。由於眼周表皮及鼻部的血液循環相通,當出現鼻敏感、慢性鼻炎時,有機會影響眼睛附近的血液循環,造成血管擴張,令顏色變深、變黑。除此之外,睡眠不足、用眼過度、大哭及月經前期等,均有機會令血液循環變得緩慢,令黑眼圈變得明顯。


3. 結構型黑眼圈

眼睛本身結構有機會經光影形成視覺效果上的黑眼圈。例如眼眶凹陷、蘋果肌嚴重流失、眼袋與臥蠶或淚溝之間的凹陷大等,都容易令眼周與臉頰交界出現凹槽,形成黑眼圈。


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4. 綜合型黑眼圈

以上三種類型的黑眼圈不一定會單獨出現,有時會混合同時出現,而且更會互相影響。

只要集結兩款或更多以上三類黑眼圈,便是綜合型黑眼圈。綜合型黑眼圈常見於上班族、乾眼症患者,是最普遍的類型。


為甚麼我會有黑眼圈?


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1. 缺乏充足水分

相信大家都對一天要喝八杯水耳熟能詳,不過能真正做到的人為數不多。當人體缺乏水分時,會影響血液循環,令血液流通變慢,連帶眼周的血管顏色變深,形成黑眼圈。


2. 睡眠不足

成年人一般每日需要八小時睡眠時間。若缺乏充足睡眠時,肌膚會較蒼白黯沉,眼周的深色組織、血管會較明顯;加上眼睛會較容易腫脹,引致令人顯得更疲倦的黑眼圈。


3. 身體老化

隨年歲增長,脂肪及膠原蛋白會漸漸流失,這些均是維持肌膚緊緻彈性的必要元素。因此,皮膚會逐步變薄、開始鬆弛,更易看見肌膚底下的深色血管,令黑眼圈顯得更突出。


4. 過度照射陽光

陽光中的紫外線會刺激皮膚內的黑色素。若長時間曝露於猛烈陽光下,有機會導致眼周肌膚色素沉澱,產生黑眼圈。


以上為常見引致黑眼圈的原因,還有其他因素會引致黑眼圈未能一一羅列。


改善熊貓眼有辦法!4招減淡黑眼圈


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1. 做好眼部防曬

平日保養,除了於面部及四肢塗上防曬外,亦不可忘記在眼周肌膚塗上薄薄的一層防曬,保護眼周免受紫外線攻擊,減低形成色素沉澱的機會。



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2. 提升睡眠質素

睡眠質素對黑眼圈有直接的影響,當睡眠質素有所提升,自然能改善黑眼圈問題。不少人習慣睡前滑手機,但手機屏幕的藍光會影響褪黑激素的分泌,加長入睡所需時間。睡前一小時盡量不使用電子產品,可改善睡眠質素。另外,使用較高的枕頭,可促進眼部四周的血液循環,降低睡醒後雙眼浮腫的機會。建立規律的睡眠時間亦有助改善睡眠質素,從而改善精神氣色及黑眼圈問題。


3. 針對性美容療程

不少美容療程針對眼部,專業的美容師可利用恰到好處的按摩手法,促進眼周血液循環,改善血管型黑眼圈。配合成分溫和的護膚品,緊緻眼肌,同時提亮眼周,讓靈魂之窗回復明亮光采。


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溫感熱石紓壓眼部護理

透過採用特別研製的火山石,其散發的溫和熱力,輕柔按壓眼部,促進身體血氣運行,帶動血液循環,減輕雙眼浮腫。經過溫感揉按,再配合帶冰涼觸感的特製眼膜,緊緻眼肌。為眼部肌膚帶來兩種折然不同的放鬆享受,有助緩解疲勞,淡化黑眼圈,令雙眸重拾明亮動人神采。



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4. 促進眼周的血液循環

除了按摩眼周肌肉外,減少使用電子產品的時間,亦可紓緩用眼過度為雙眸帶來的壓力。另外,利用熱毛巾及冷毛巾交替敷於眼周,每1分鐘交替5次,共敷10分鐘,亦可淡化黑眼圈。這促進血液循環,同時有助血管收縮,紓解雙眼疲勞,迅速改善黑眼圈問題。

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